変形性膝関節症

あなたの膝の痛みは、この筋が原因かもしれません

画像の青くなっている筋肉。これは、ハムストリングスと言います。（画像は左のハムストリングスを後ろから見たものです）名前は聞いたことあるという方、多いのではないのでしょうか。ハムストリングスは、おおきく二つにわけられます。内側にある...

正座できない方はこの筋肉をみてみましょう！

あるていど年齢を重ねると、急激に膝の痛みに悩む方が増えてきます。膝の痛みで悩んでいる方のなかで、問題のひとつが正座ができないというもの。法事など、正座しなければいけないのに、正座ができない。恥ずかしく思う方がいるようです。...