肩こり

インターネットからご予約できるようになりました!

インターネットからのご予約ができるようになりました。 24時間、ご予約を受け付けております。 皆様のご来店を、お待ちしております。 もちろん、電話でのご予約でも問題ありません。 なにかご不明な点がある場合は、お気...
肩こり

もみほぐしとマッサージって違うの?

「もみほぐし」という言葉。一時期からよく聞くようになりましたね。 マッサージと何が違うのか、疑問に思われる方もいらっしゃると思います。 はっきり言ってしまうと、いっしょです。「もみほぐし」=「マッサージ」と考えてもらって問題な...
肩こり

四十肩、五十肩の方はこの筋肉をみてみましょう

四十肩、五十肩で、肩があがらない。夜に肩が痛くて目が覚める。 かなりおつらいと思います。 原因は人それぞれで、かならずここが原因です! と言い切れる箇所はありません。ただ、そのなかでも四十肩、五十肩に関連する可能性が高い筋肉を...
腰痛

腰痛や膝痛で手術をお考えの方、ご一読ください

変形性膝関節症。椎間板ヘルニア。脊柱管狭窄症など。 ひどい腰痛や膝の痛みで、手術をお考えの方もいらっしゃると思います。 あのひとは手術をしてよくなった。でも、あのひとは手術をしてもよくなっていない。どっちがいいんだろう? ...
腰痛

腰痛に関係する意外な筋肉

腰痛に関係する筋はたくさんありますが、そのなかでも重要な筋がここ。斜角筋です。 画像で青くなっているのが斜角筋です。この筋は、全斜角筋、中斜角筋、後斜角筋とありますが、ここではすべて青く表示してあります。 画像を見てもらえばわ...
腰痛

腰痛の方はこの筋肉を必ずチェックしてください!

腰痛の方は、この筋肉がガチガチなことが多いです。 その筋肉とは、大腰筋です。 写真で青くなっている筋です。背骨の横からはじまって、骨盤を通り、太ももの骨に付着しています。 体の深部にある筋ですので、なかなか触れにくい筋で...
首の痛み

頭痛や首の痛みに関係する筋肉

側頭筋という筋肉です。画像では、青くなっています。 この筋肉は、咀嚼筋とよばれる筋肉のうちのひとつ。ものを噛んだりする際に働きます。 なので、あごの痛みなんかにもかかわったりします。 自分でケアしやすい位置にあります。テ...
膝の痛み

あなたの膝の痛みは、この筋が原因かもしれません

画像の青くなっている筋肉。これは、ハムストリングスと言います。(画像は左のハムストリングスを後ろから見たものです)名前は聞いたことあるという方、多いのではないのでしょうか。 ハムストリングスは、おおきく二つにわけられます。内側にある...
膝の痛み

正座できない方はこの筋肉をみてみましょう!

あるていど年齢を重ねると、急激に膝の痛みに悩む方が増えてきます。 膝の痛みで悩んでいる方のなかで、問題のひとつが正座ができないというもの。 法事など、正座しなければいけないのに、正座ができない。恥ずかしく思う方がいるようです。...
首の痛み

首の痛み、コリにはこの筋をチェック!

首の痛みに悩んでいる方は、けっこういらっしゃいます。 私のお店にもそういった相談は少なくありません。私にも経験がありますが、首周りの違和感って気になりますよね。なんか首回りがもやっとする、すっきりしない……。そんなとき、私が必ずチェ...