首の痛みに悩んでいる方は、けっこういらっしゃいます。
私のお店にもそういった相談は少なくありません。
私にも経験がありますが、首周りの違和感って気になりますよね。
なんか首回りがもやっとする、すっきりしない……。
そんなとき、私が必ずチェックする筋肉が「後頭下筋群」です！
後頭部の骨の切れ目に付着している筋肉です。
首を後ろに傾けたり、首の姿勢を支えたりしています。
場所は画像を見てもらえばわかると思います。
青くなっている筋です。
（ちなみに、画像は浅い位置にある他の筋肉をはがした状態で表示してます）
ご自分でメンテナンスしたい場合は、指で強めに押してから、グリグリしてみてください。
それだけで、けっこう変わると思います。
うまくできなかった方、専門家にお願いしたいという方は、わたしまでお電話ください。
ご予約：076-471-7797
ホームページを見て電話しましたとお伝えください。
コメント